הרצאה: כלים לזוגיות טובה
מהי זוגיות טובה? מי מכשיל אתכם?

הרצאה: עשרה כלים לזוגיות טובה

זוגיות טובה בנויה על מחוייבות, אמינות, הקשבה, הערכה, נתינה, התחשבות, סבלנות, אמפתיה, שיתוף וקירבה. לאחר שנבין מה זה אומר, נבין גם שלא נוכל להעניק אותם לבני הזוג שלנו בשלמות, גם אם נרצה. כי במציאות אנחנו לא מלאכים, ובמציאות אנחנו לא לבד, ובמציאות צפים הבלמים שלנו שמפריעים לנסיעה הזוגית וצפים גם הבלמים של בני הזוג שלנו, שמקשים עלינו.

האם זו עילה לוותר על זוגיות? - בואו נדבר על זה.

בואו נדבר על השונות שלנו: איך לקבל אותה? איך לקבל את העובדה שלפעמים דווקא בתכונות וביכולות שבהם אנחנו לא קלים לצד השני, דווקא בהן אנחנו דומים כל כך? איך להמשיך ולחיות בזוגיות כאשר לא הכל מצליח לנו ולוחץ, וכשצפים רגשות שליליים כמו כעס, אובדן, חרדה או קינאה?

אורן מדבר עם המשתתפות והמשתתפים על הפתרונות שלהם - כי הם חלק מהשונות שלנו. אורן מוסיף לאלה פתרונות חדשים ומפתיעים שמגיעים מהנוירוביולוגיה המודרנית, ומהאופן המיוחד שבו מדברות ביניהן שתי מערכות ההפעלה שלנו, זו הרגשית שלפעמים בולמת ולפעמים משחררת, וזו הקוגניטיבית שלפעמים משחררת ולפעמים בולמת. אורן מסביר בהרצאה גם איך טיפול יכול להסתייע באמנות, ובעיקרבפוטותרפיה שבה הוא משתמש לפעמים כתחום האמנות שקרוב ללבו, כדי להתבונן בעולם הרגשי במצבים שבהם אנחנו מתקשים, וכאשר אנחנו חסרים כלים טובים או הרגלים לדבר את הרגשות.